Beneficio de la risa

Si la risa se pudiera comprar en las farmacias, no habría médico que no recetara unas cuantas carcajadas diarias. La risa ejercita al diafragma, al que, excepción hecha de la respiración profunda, apenas afectan otros ejercicios. Si nos miramos en los rayos X cuando reímos (hoy se puede hacer con monitores de TV), nos quedamos asombrados. El diafragma baja más y más al paso que los pulmones se dilatan. Inhalamos más oxigeno, que pasa a la sangre de los pulmones. Mientras nos reímos, duplicamos o triplicamos la cantidad de sangre expuesta a la acción del oxigeno. La salud esta en equivale a tres cuartos de hora de relajación. La risa hace bajar la hipertensión, combate el estrés y favorece la digestión. La risa es terapéutica y su manifestación es señal de curación. POR LA RISA SANA SE ACTIVAN LAS SUSTANCIAS QUÍMICAS DEL ORGANISMO EN EL SENTIDO DE UNA MAYOR VOLUNTAD DE VIVIR. Abre el pecho, activa la respiración, expulsa el aire polucionado de los pulmones; por ello distiende el cuerpo y favorece el equilibrio completo que es la salud.